Γυρίζοντας σελίδες, αλλάζοντας ζωές

Heal in Books

Ένας διαδικτυακός χώρος αφιερωμένος στη βιβλιοθεραπεία!

Προτάσεις Βιβλίων

Προτάσεις Βιβλίων

Προτείνουμε επιλεγμένη λογοτεχνία ώστε οι συχνότεροι προβληματισμοί της ζωής μας να βρίσκουν ανακούφιση.

Λέσχες Βιβλιοθεραπείας

Λέσχες Βιβλιοθεραπείας

Διαβάζουμε και συζητάμε για βιβλία που γίνονται καθρέφτης των βιωμάτων μας.

Ψυχική Υγεία

Ψυχική Υγεία

Επικεντρωνόμαστε στην ευημερία, συνδυάζοντας την τέχνη του λόγου και την επιστήμη της Ψυχολογίας.

Η φιλοσοφία του Heal in Books

Το Heal in Books είναι ένα διαδικτυακός χώρος που πιστεύει βαθιά στην ευεργετική δύναμη των βιβλίων. Μέσα από τα βιβλία μαθαίνουμε, διασκεδάζουμε, προβληματιζόμαστε, παραδειγματιζόμαστε, νιώθουμε και αλλάζουμε.

Τα βιβλία που μας διαμορφώνουν άλλοτε τα συναντάμε και άλλοτε μας συναντούν. Ξέρουμε πως έχουμε ένα καλό βιβλίο στα χέρια μας όταν μπορούμε να ταυτιστούμε μαζί του, όταν μας γεννά έντονα συναισθήματα, όταν μένει ανεξίτηλο στη μνήμη μας.

Για το Heal in Books, η συγκίνηση που προσφέρει η λογοτεχνία είναι μόνο η αρχή. Εδώ, τα βιβλία μετατρέπονται σε εργαλεία που μπορούν να βελτιώσουν τον τρόπο που αισθανόμαστε αλλά και τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας και τους άλλους.

Για αυτό και δημιουργήσαμε τις Λέσχες Βιβλιοθεραπείας συνδυάζοντας την αγάπη για τα βιβλία με την επιστημονική γνώση στον χώρο της Ψυχολογίας και την εξειδικευμένη κατάρτιση στην βιβλιοθεραπεία. Οι Λέσχες έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να επεξεργαζόμαστε όχι μόνο βιβλία αλλά και σχετικά προσωπικά βιώματα.

Μέσω της ανάγνωσης και του στοχασμού καλλιεργούμε δεξιότητες που συμβάλλουν στην γνώση για τον εαυτό και την αυτοβελτίωση.

Μέσω της ομαδικής συζήτησης, ενισχύουμε κοινωνικές δεξιότητες όπως είναι η ενσυναίσθηση και η αποδοχή των εμπειριών των άλλων. Παράλληλα, με αυτό τον τρόπο, δημιουργείται και ένας ασφαλής χώρος για το μοίρασμα προσωπικών εμπειριών.

Σας προσκαλούμε λοιπόν να γίνετε και εσείς μέρος της κοινότητάς μας, όπου μέσω της βιβλιοθεραπείας, μπορεί να ανακαλύψετε νέους τρόπους σκέψης. Ας ανοίξουμε μαζί τις σελίδες αυτής της εμπειρίας και ας αφήσουμε τα βιβλία να μας οδηγήσουν σε μια βαθύτερη, πιο ουσιαστική σύνδεση με τον εαυτό μας και τους άλλους!

Οι λέσχες μας

Βρίσκετε τον εαυτό σας να προβληματίζεστε σχετικά με τις σχέσεις στην οικογένεια σας;

Μήπως αυτή την περίοδο σας απασχολούν οι ερωτικές σας σχέσεις;

Τότε ίσως οι παρακάτω Βιβλιοθεραπευτικές Λέσχες να είναι ιδανικές για εσάς!

* Ο αριθμός των συμμετεχόντων για κάθε Λέσχη είναι περιορισμένος, ενώ οι συμμετέχοντες δε θα ξεπερνούν τους 15 ανά ομάδα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.